在如今这个高速运转的社会中，“熬夜文化”已经越来越普遍了。一部分人熬夜吃夜宵、刷手机、玩游戏，以此增加自己休息娱乐的时间;而对于都市上班族来说，熬夜加班似乎已成为常态。不少人觉得“该熬夜总得熬”，但熬夜对肝脏的影响却是无法预计的。平时如何养肝护肝?Swisse斯维诗奶蓟草护肝片凭借科学的配方、安全有效的草本成分，成为当代年轻人养肝护肝优先选择的产品。
究竟为什么熬夜会“伤肝”?首先，“伤肝”可以大概理解成肝细胞损伤。而人体是有昼夜节律的，也就是我们常说的“生物钟，”肝脏器官的生理功能同样也有。昼夜节律异常是非常不健康的，熬夜不仅打破了昼夜节律，同时也是“睡眠剥夺”的行为，这对肝脏来说，无疑是增加了巨额负担。
有大量研究表明，长期熬夜，长期的睡眠缺失，会引发血清氧化应激损伤，进而对肝脏、乃至血管系统造成一定的伤害。这会使能够清除超氧阴离子自由基的SOD(超氧化物歧化酶)水平下降，若肝脏的抗氧化能力不足，机体会发生氧化应激，进而导致肝形态变化和肝功能损伤。
Swisse斯维诗奶蓟草护肝片采用奶蓟草、洋蓟、姜黄三重草本复合成分，满足年轻用户养肝护肝的需求。其中，奶蓟草的成分能够为肝脏代谢加油，帮助排出脏东西;洋蓟具有强大的抗氧化功效，帮助提升肝脏功能;姜黄能促进消化分解，助力缓解腹胀等现象。
经实验支持，在三种成分的综合作用下，Swisse斯维诗奶蓟草护肝片可以调节肝脏指标，有助于减少化学性肝脏损伤。不仅能缓解熬夜带来的口臭、爆豆、食欲不振等问题，还能缓解喝酒、宿醉后头疼的问题，帮助降低肠胃不适感。
除了基本的护肝功效，Swisse斯维诗奶蓟草护肝片还可以帮助消费者调节身体代谢功能。因为Swisse斯维诗奶蓟草护肝片有排毒、解毒的效果，因此在毒素清除之后，身体的新陈代谢自然得到了一定的保障。
熬夜爆肝不只是一句戏谑，如果要问平时如何养肝护肝，建议大家在坚持服用Swisse斯维诗奶蓟草护肝片的同时，也要培养自身良好的作息习惯，将“养肝护肝”的健康习惯融入到日常生活中。
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