“一到冬天,感觉一觉能睡一天,每天起床都很挣扎”。进入冬季,不少人都表示自己好像进入了“冬眠状态”,昏昏沉沉的压根睡不醒,甚至上班路上还在“神游天外”。那为什么人一到冬天就会变得格外黏床呢?健康学者对此表示,原因可能有以下几种。随着冬季到来,光照市场减少后,人体内的褪黑素分泌量增多,甲状腺激素等会有所减少。这样的变化会更容易让人昏昏欲睡。(瑞健未来官网:https://www.rejuvelab.com/)
而高质量的睡眠其实也与被窝的温度有关,想要一夜安眠,人和床之间形成的小气候一般要维持在32-24℃左右,但寒冷的冬天会让人的睡眠质量大打折扣,晚上睡不好,自然导致白天醒不来。另外,冬季气温降低,会让体表血管收缩以减少热量的散发,这样便会让血液流动性变差,使人容易困倦。
此外,缺氧其实是一个很容易被忽略的因素。冬天人体血液流动缓慢,氧气传输能力下降。而为了御寒,人们往往会关紧门窗,造成空气流通欠佳,进一步加剧缺氧,出现思维混沌,没精打采的问题。长期处于缺氧环境身体会进入亚健康状态。当机体处于缺氧状态时,可导致能量的产生障碍,继而影响机体完成正常的生理活动,最终引起逐渐加重的亚健康状态。而高压氧可以使人体血液中的氧分压迅速增高,血液黏稠度下降,有利于脑组织血液的灌注,直接增加脑组织的氧供应,帮助人们远离浑浑噩噩的状态。
作为国内长寿科技领域中的“领航员”,上海长寿科技企业瑞健未来Rejuvelab(Rlab)依托最新前沿技术,推出了第六代民用智能中高压氧舱“时光珠”。 官方资料显示,“时光珠”是基于成熟医用氧舱技术开发的民用氧舱,设备已在线下店安全运行超8年。其内部额定压力最高可达1.9ATA(标准大气压),属民用氧舱顶级配置。而市面上大部分氧舱产品,内部压力仅为1.3ATA左右。全球高压氧领域顶级科研组织海底高压与医学学会(Undersea and Hyperbaric Medical Society)的研究结果称:1.5ATA以下高压氧环境对健康的助力尚未证实。
目前为止,瑞健未来现已推出五大抗衰黑科技设备,包括中高压氧舱“时光珠”、冷冻舱“银冰号”、漂浮舱“漫浮号”、光舱“光焕号。成功打造集长寿科技研究、软件开发、硬件制造三维一体的长寿科技制造产业生态,并迅速成长为中国长寿科技设备领导品牌和标杆企业。
不过,任何高科技产品对人们的健康乃至长寿,都只是起到辅助作用。想要长久保持健康,或许还要从修正不良的生活习惯开始入手。针对冬天犯困现象,除了提升个人体质外,早卧晚起,防寒保暖也不失为好办法。另外,起床过猛可能会造成体位性低血压,建议给自己留够的缓冲时间,以免不适。
