近日,一则报道引发了网友们的热议。年仅30岁的打工人,竟然患上了骨质疏松症,成为一个“脆骨人”。报道中提到,当事人在起床时不留神从床上摔到了地上,被诊断为右锁骨骨折,同时查出来患有骨质疏松症。究其原因,因为当事人酷爱咖啡,有时一天之内喝五杯,从而摄入了过量的咖啡因导致脱钙。
“续命神器”咖啡虽能提神醒脑,但不宜多喝。骨质疏松症并非老年人“专利”,年轻人群也应当注意自身的健康状况。快节奏的工作让现代人的生活习惯发生了许多改变,例如:久坐不动、高钠饮食、长期吸烟饮酒,以及过多摄入咖啡或碳酸饮料等……这些不良的生活习惯都会增加骨质疏松的风险,或加重骨质疏松程度,给未来的生活品质带来了巨大影响。
专家表示,全球至少有2亿人患有骨质疏松症,我国是世界上骨质疏松症患者最多的国家。由于骨质疏松总是悄无声息地蚕食健康,因此被称为“沉默的杀手”。骨质疏松早期多无明显症状,少数人可自觉轻微疼痛,容易被忽视。随着病情发展,骨量逐渐丢失可表现出疼痛、骨骼畸形和脆性骨折等症状,多数人都是在发生骨折时,才发现为时已晚。
如今,大众健康意识的不断提升,人们开始懂得“养护要从日常做起”的道理,如控制体重、适当锻炼、保持正确的坐姿站姿,以及适当摄入优质的健康产品来辅助养生保健。知名抗衰品牌博奥真BIOAGEN针对关节养护问题,通过行业资深团队进行深入研究,推出了健步维WALK VITA。其中特添六大软骨修护成分,辅助关节抗炎缓痛,还能促进软骨生成,多维守护关节健康,为广大用户提供了高端的健康选择。
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