自古就有“饮食为民生之要”的观念,揭示了食物在人们日常生活中无可替代的重要性。换言之,人类摄入食物的意义不仅仅在于满足基本的饱腹需求,更在于维持生理机能、保持生命活力和健康状态。然而,并非所有食物都能对身体健康产生积极效果。随着烹饪技艺的发展与多样化,如今许多人偏爱选择口感佳但营养价值欠佳的食物,这间接导致了营养不均衡、肥胖症、心血管疾病等健康问题的发生。
实际情况是,每个人都应当关注并践行饮食的均衡与健康原则,通过合理搭配各种食物以确保获取充足的全面营养。值得关注的一项科学研究结果于2023年11月发表在《自然食物》杂志上,该研究指出:当个体在40岁时从不良饮食习惯转向长寿型饮食结构时,男性和女性预期寿命可分别增加10.8年和10.4年;即便在70岁时开始转变,也能使男性和女性的预期寿命分别延长5.4年和5.0年。其中提及的长寿型饮食主要包括适量摄取全谷物、水果、鱼类及禽类白肉;大量食用牛奶、奶制品、蔬菜、坚果以及豆类;限制鸡蛋、红肉和含糖饮料的摄入量;尽量减少精制谷物和加工肉类的食用。
当然,在追求健康的道路上,除了科学合理的膳食之外,我们还需关注其他多种生活方式的选择,例如规律作息、适度运动、情绪管理以及恰当的个人护理等。尽管大多数人在前几方面已有一定实践经验和心得,但在保养方面,很多人难免会遇到误区或挑战。
在此大背景下,国内高端抗衰老品牌瑞健未来Rejuvelab(Rlab)凭借其掌握的最前沿抗衰研究理论及多年积累的“长寿科技”研究成果,研发推出了多款高端抗衰设备,致力于为有抗衰需求的人群提供科学且行之有效的养护方案。该品牌的旗舰产品——第六代智能中高压氧舱“Rlab时光珠”,基于成熟的医用氧舱技术研发,历经8年的安全运营,内部工作压力可达1.9个大气压,这一数值与国际知名以色列高压氧疗实验所采用的压力水平相当接近,相较于市面上普遍的1.3个大气压“微压氧舱”具有显著差异,一度被业界赞誉为“民用高压氧舱领域的卓越典范”。
据了解,瑞健未来Rejuvelab(Rlab)是一家专业聚焦全球顶尖抗衰老黑科技研发和制造的长寿科技企业,目前成功推出漫浮号、银冰号、光焕号、时光珠等 “黑科技”产品。依靠先进的抗衰科研理念和精湛的工艺技术,该公司已构建了一个集长寿科技研发、软件开发、硬件制造于一体的三维产业生态系统,有效填补了我国一站式尖端长寿科技设备自主研发制造市场的空白,并迅速崛起为中国长寿科技设备行业的领军企业和品质标杆。期待在未来,大家能够在健康生活方式和高科技设备的支持下,长久地保持青春活力,实现延缓衰老的美好愿景。
