根据2022年联合国人口基金发布的世界人口状况预期报告指出,日本预计蝉联世界第一长寿国家。日本作为“长寿之国”多年,其中的长寿圣地冲绳岛数次以81.8岁的居民平均寿命闻名于世界。同时冲绳居民的寿命也连续几十年位居于日本第一,每10万人中就有34位百岁老人,这个比例是英国同等规模人口的六倍,堪称“不朽之国”。
日本人的长寿,除了保持心情愉悦、经常锻炼外,最关键的是其饮食架构。以冲绳为例,冲绳居民一直提倡少食少肉,食谱主要以植物类为主,包括丰富多样的豆腐、甘薯还有少量的鱼类,通过减少热量的摄入来维持身体健康。
不仅如此,日本在抗衰界也是翘楚。日本人每年都会进行精密的体检,及时了解自身状况,还通过内服各种膳食补充剂,起到保健作用。抗衰机能性食品品牌BIOAGEN博奥真是日本高端科研抗衰品牌,通过发展以健康为主导的理念,经过不断的探索与创新研发出心络抗衰的膳食补充剂“心益维”。
随着时间的流逝,机体血管的衰老无可避免,从而可能引发各种心脑肾等慢性疾病。因此博奥真心益维在日本传统食品纳豆中提取出超级纳豆激酶,是迄今为止230多种食物中发现的唯一能够溶解人体血栓的食品。超级纳豆激酶除了溶解血栓外,还能够激活人体自身的溶栓技能,使失去活性的酶原恢复活性,预防血栓的形成。
不仅如此,超级纳豆激酶能够有效调节内分泌系统,双向改善便秘和腹泻症状;通过清理血液垃圾和多余的脂肪,有效改善血液微循环。此外,超级纳豆激酶还可以维持并增强全身体能,链接免疫系统促进抗体的形成,并有效地防治和改善骨质疏松症、滑膜炎等骨关节疾病。
疫情过后人们对健康的需求大幅度提升,曾经不受重视的“小毛病”都成了压垮生命的稻草。尤其是上了年纪后,很多由衰老引发的病症逐渐浮现,都是需要避免的隐患。“家有一老,如有一宝”,年长者还需经常外出活动,晒晒太阳呼吸新鲜空气,尽量少操心小辈,多爱护自己,也能令关心你的亲人放心。人人都能健康长寿,是心益维,也是博奥真永恒的景愿。
