国家中医药管理局中医药适宜技术职业化培训工程推广专家
前言：雾霾是自然界环境污染造成的一种状态，长期的雾霾天气由于吸入有害微颗粒和缺乏充足的阳光，会严重威胁人的身心健康。从我们每个人的内环境来讲，也会产生心理上的雾霾，心理上的压力、焦虑、抑郁、嫉妒、自私、仇恨等情绪反应都会成为心理雾霾的原材料，雾霾心理会干扰我们的大脑中枢指挥系统，启动疾病基因程序，推动疾病向前发展。现代脑心理的健康决定原始脑生理的健康，原始脑生理的健康影响现代脑心理的健康。因此，要想拥有一个健康的身体，首先要保证自己心理的平衡，让心理充满阳光，不能被心理雾霾遮蔽了，要始终保持现代脑的空天处在安全状态，这样才能保证生命基因程序的正常运转。
一、 心理雾霾是启动疾病产生的核心因素
探索生命科学奥秘，首先要明白人为什么会生病？生大病？为什么百岁老人只占人口的十万分之一，绝大部分人都活不到自然寿命，甚至年纪轻轻就提前走完人生路。2500年前的《黄帝内经》给出了答案，中医认为致病的因素有内因，外因，不内外因。内因就是“七情”—喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，外因就是“六淫”—风、寒、暑、湿、燥、火。外因通过内因而发病。不内外因就是饮食不慎，劳倦太过、生活失节，跌打损伤和不可抗拒的天灾等。内因是核心，外因通过内因而起作用。“七情”反映的是人的情绪，人的精神，是人的心理的外在表现。七情过极，心理雾霾严重了，必然会引发心理与生理的各种疾病。《黄帝内经》提出“气生百病”。这个气指的就是“七情”，就是我们心理活动。通过对百岁老人的调查，发现唯一一个共同的规律是长寿老人普遍拥有积极向上的心态，他们乐观、自信，对生活充满热情。这种积极的心态有助于他们面对生活中的困难和压力，从而降低心理负担。此外，积极的心态还能提高免疫力，使人体更加健康。
从脑科学研究看，我们的大脑是由现代脑和原始脑共同组成，大脑是遗传基因程序的载体。现代脑是以心理学为核心，代表我们的心理、情感、信仰、文字、大爱等，以爱的奉献为核心，主要体现心理遗传基因程序；原始脑是以生理学为核心，代表我们的生理，是低级动物的本能，原始脑体现生理遗传基因程序；现代脑和原始脑相互共存，相互影响，现代大脑是否正常直接决定我们的原始脑是否正常。心理健康决定生理健康，生理健康影响心理健康，只有心理健康了我们的生理才会健康。心理雾霾反映了现代脑的认知失调，当雾霾心理反复超过现代脑的心理承受阈值，必然会干扰原始脑的生理调节功能，造成免疫功能降低，神经指挥系统功能紊乱，内分泌失调，从而引起疾病的发生。因此，只有我们的大脑的空天安全了，我们的心理和生理才能健康。
但是，随着我们社会的飞速发展，现代生活节奏加快，人们长期处于快节奏和高压力下，容易引发身心疲惫。心理健康问题逐渐成为一种严重的社会现象。焦虑、抑郁、压力等心理疾病呈上升趋势，给个体和整个社会带来了巨大的负面影响。核心因素是我们的现代脑的心理与时代发展不能同步，不能适应社会发展的要求。现代脑心理不正常，空天不安全了，管控不了原始脑，就会干扰原始脑的生理功能，引发各种疾病特别是重大疾病的发生。因此，虽然启动疾病科学程序的因素有很多，但是核心因素就一条：心理雾霾（心理失衡）。
二、 心理雾霾贯穿于疾病产生发展的全过程
通过60万临床病例研究，我们提出了疾病的规律性和科学性，重大疾病并不是一步到位的，都是按照疾病科学程序一步一步发展的，也称疾病科学程序。从心理失衡（雾霾心理）到生理失衡（亚健康状态）需要10年时间，由十年左右的亚健康状态逐步过渡到病理状态“三高”，造成血压升高、血脂升高、血糖升高、免疫功能下降、代谢紊乱等改变，再经过10年左右的病理改变，必然累及心脑血管系统，引发冠心病、脑血管病、肾病、癌症等重大疾病。大量临床证实，脑卒中形成的病理基础是高血压，高血压是从心理失衡开始启动，都要经过从心理失衡—生理失衡—病理形成—疾病到位的程序，从量变到质变的积累过程，脑卒中的形成至少需要10—20年以上的时间。心理学贯穿于疾病发生发展的全过程，生气启动了脑血管病的重大疾病基因程序，生气加重脑血管病的形成，生气加速脑中风重大疾病到位，严重时危及生命。良好的心理状态可以使人心情愉快，释放的是一种幸福激素，促使我们的大脑程序自动升级。失衡的心理状态可以使人的思维进入盲区，干扰大脑的基因程序，释放的是干扰素，甚至是一种毒素。因此，当你自己想开了，心情愉快了，能吃能睡了，疾病恢复起来就快，甚至会促进疾病向好的方向发展；相反你心情焦虑了抑郁了失眠了，疾病恢复起来就慢，就会推动疾病沿着科学程序向前发展，甚至提前启动死亡程序。可以讲，推动疾病科学程序向前发展的动力就是心理雾霾，就是现代脑的功能问题；进一步来理解，启动疾病修复科学程序的动力之源就是不断清除现代脑的心理雾霾，保证现代脑的空天安全，为原始脑生理疾病的修复创造了条件。所以，临床中所有的疾病，不管是心理的、生理的、病理的疾病，都是由心理疾病构成的，都是心理雾霾从量变到质变积累的结果。
大家都知道脑卒中容易复发，而且一次比一次严重。我们认为，要想避免脑卒中复发，心理学要永远放在第一位，因为，卒中后我们的疾病没有痊愈，没有复发只是说明我们的疾病暂时处于修复期和稳定期，当心理不正常了，在一定诱因影响下，就会重新启动脑卒中遗传基因程序，到了一定程度脑卒中就会随时爆发。因此，心理平衡是推迟和避免脑卒中复发的核心要素，也是任何疾病修复过程中必须的催化剂。因此，心理因素也贯穿于疾病康复的过程中，成为疾病修复的核心因素。
三、 平衡针清除心理雾霾促进现代脑的升级
1、用脑文化占领生命的制高点
一个人为什么会得病？源于健康信仰的缺失，使人生变得迷惘彷徨，迷失在“情感、仕途、金钱”三大盲区之中，所有提前得病的人都离不开这三种原因。患者心理长时间的不正常状态，从量变到质变，已经形成了大量的心理垃圾信息，这些不良信息就会储存在基因片段上，已经造成了生理上不同程度的伤害。疾病是科学的，我们每一个人在基因片段的记忆中都已经储存了，关键是启动不启动？什么时间启动，都是我们每个人自己决定的。只要我们改变自己的错误思维，重新树立健康信仰，就会自动改变疾病基因程序。
心理不正常背后是一系列的疾病在等待他，要想达到心理平衡，就是践行“感恩、奉献、知足、学习”八字精神，这样才能保证我们的思维正常，才能使我们的大脑升级，使我们头脑保持清醒，明确我们的人生目标。有一个感恩的心，就能保持头脑清醒，有一个奉献的心，就会使大脑升级，有一个学习的心劲，就会让我们永远保持自信，有一个知足的心，所有的灵魂都能升华，知足常乐这是非常简单的，这是心理平衡的主要支撑。从生命科学角度讲，就是用现代大脑管理好原始脑，因为现代大脑代表的是我们的心理，是以“爱”为核心，原始脑代表我们的生理，是以“私”为核心，现代脑管理好原始脑，用爱的奉献去占领生命的制高点，我们的心理健康了，生理就健康了。
我们每一个人都要认识疾病发展的自然规律和科学程序，认清疾病背后的深刻内涵，要尊重生命科学程序，把握心理健康这个核心，自觉保护生命程序，大脑基因程序在不断地自我升级中完成对疾病的修复，夜间8个小时的睡眠提供了脑损伤升级修复的时间和空间，良好的食欲，三顿饭规律的饮食提供了脑神经和五脏修复需要的血液和营养保障。也就是说能吃能睡才是健康的保证，是大脑中枢完成修复程序的保证。保持心态平和，不生气就不会破坏大脑基因程序，就会加速疾病的修复，避免疾病的复发。
2.用平衡针清除现代脑心理雾霾
当心理雾霾积累的时间太久了，太多了，已经干扰了大脑中枢指挥系统，引起了身体各系统的功能失调，这时候靠病人自己很难清除储存在大脑中的不良信息，就需要有一种大脑升级技术来帮助患者来清除雾霾心理，清除心理垃圾，来恢复大脑空天安全，为疾病修复提供有力保障。人脑的工作原理如同电脑一样，电脑病毒太多了运行速度就越来越慢，软件就打不开了，甚至会死机。大脑如果长时间得不到升级，不良信息储存的太多了，大脑基因程序的运转也会受到影响，严重时就会启动重大疾病基因程序。因此大脑需要不断的升级，通过升级来清除雾霾心理和不良信息，以确保基因程序的良性运转。
平衡针是经过半个世纪的探索研究，在继承中医学理论的基础上，融合现代科学理论而创立的一门现代针灸学，通过国家973重大基础理论研究，平衡针大脑中枢干预的最佳时间0.045秒，大量神经递质内啡肽、五羟色胺等的释放，为平衡针临床疗效提供了科学依据。因此，平衡针技术定位脑技术，定位大脑升级技术。平衡针的有效机制是通过针刺外周神经靶点，激发生物电信息传递，在大脑中枢整合下，达到病变靶位新的平衡。平衡针灸不针对任何疾病任何病变部位，而是针对现代脑的心理调控系统，通过生物电的激发效应，清除现代脑雾霾心理，清除不良信息，修复不正常的心理程序，为原始脑的生理修复程序创造空天条件。体现中医“扶正祛邪”的核心原理。
我们生存的环境是共同的，得病是个性的，是自己的心理不正常稀里糊涂启动了脑卒中基因程序、冠心病死亡基因程序、癌症死亡基因程序。但是死亡程序的钥匙要牢牢掌握在我们自己手里。如果能在疾病启动的第一阶段心理失衡阶段去修行自己的心理和行为，心理健康了，能睡着觉了，能吃好饭了，就避免了向生理阶段亚健康的发展；如果能在亚健康阶段及时进行平衡针灸干预，调整好心理状态，就避免或推迟疾病向病理阶段“三高”的发展，就推迟了后面的脑卒中、冠心病的发展；如果在病理“三高”阶段给予平衡针干预，就可以推迟重大疾病的到位。
