近年来,随着社会现代化节奏的加速步伐,人们的工作环境发生了显著变化,由户外逐渐转移到室内。诸如设计师、IT专业人员、文字编辑、财务会计等职业,已习惯于案头埋首日复一日,静态工作模式。这种长时间的固定姿态,加之缺乏适量活动,使得颈肩部僵硬、背痛、腰酸疼乃至头晕等症状频发,严重影响到日常生活与工作效率。
然而,身体的不适感仅是久坐不动的浅层表现。科学研究警告,久坐状态会减缓血液循环,拖慢新陈代谢,身体摄入热量无法即刻消耗,进而可能导致血糖、血压上升,脂肪累积,特别是对肝脏健康构成威胁。
作为人体内最大的脏器,肝脏是人体的代谢中心,也是消耗脂肪、为机体提供营养、解毒的重要器官。中医认为,人的五脏相互关联,肝是五脏之首,肝健康,五脏都健康,肝出现问题,五脏都受害。《黄帝内经》中写道:“人卧血归于肝、肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄。”意为肝气足,思维就会敏捷,反应也会更加灵敏,工作效率也会大大提高。反之,就会反应迟钝,降低工作效率。即我们的思维与肝息息相关。统计数据显示,每日坐满10小时者比5小时者,无酒精因素下脂肪肝风险高出9%。由此可见,保肝护肝对上班族的健康极为关键。
不过,信息化时代,让大众多了许多获取健康知识的渠道。很多上班族会自觉在久坐办公后起身活动,并通过清淡饮食,戒烟酒等保护肝脏健康。当然,选用优质营养补剂,也是当下比较常用的辅助手段。其中,日本知名健康品牌Yisday积极回应大众对保护肝脏健康的诉求,创新推出了Blithe liver“肝利轻”营养补充剂。
据悉,Blithe liver“肝利轻”靶向肝脏代谢抗衰,肝功能定向增强。其复配了品牌方独家专研的Mitolive TM因子,谷胱甘肽等科学成分。品牌方透漏,Blithe liver“肝利轻”的消费者群体,大多自称存在食欲不振、易疲劳、眼睛干涩、喜爱饮酒等问题。经过2~4周的尝试,多数消费者有“排便顺畅”、“睡的更香”、“记忆力”好转等反馈。
30年自然守护,传递大自然的馈赠。为了保障产品品质,Blithe liver“肝利轻”的品牌方建设了独立高标准工厂,实现生产过程一步一检。旗下所有产品均经过日本健康食协会(JIHFS)GMP认证,全程至多经过300余到质检工序,从源头到成品全程确保纯度、活性及能效。
不过,对大众来说,无论多么优质的营养补充剂,也只能起到辅助作用。“低头久坐族”的人数目前仍在不断扩张,平时做到工作休息劳逸结合、饮食清淡、睡眠充足。才是保护肝脏健康的关键因素。
