要“特种兵旅游”还是要“躺平式度假”？中国城市青年用“说走就走”的即时决策出游方式创造着独属当代年轻人的旅行哲学。2025年5月4日，上海市青少年研究中心联合同程旅行发布《2025城市青年旅行消费报告》，解码18-35岁青年人群的出行特征和趋势变化。《报告》发现：新一线城市年轻人出行呈现明显的低龄化趋势；周五“错峰”出行、“高铁预订3天决策”已成年轻人出行普惠升级标配；新疆喀什、吉林延吉等小众旅游目的地借力短视频造景裂变成为年轻人新的“社交货币”。
上海市青少年研究中心旗下的有数数据创新实验室分析认为，随着深度体验需求和多元场景期待的不断增长，当代年轻人在破除同质化旅行的路上带起各种旅游新潮流，青年文旅消费呈现出全新趋势。
新一线城市年轻人出游低龄化趋势显著
《报告》揭示了中国青年出游行为年龄分层、社交模式与时间规划的深层关联。来自同程旅行的数据显示，30-35岁青年以33.24%的占比成为出行主力，这一现象在经济发达地区尤为显著，上海、深圳、浙江、江苏、广州5省市构成了“30+出行高地”，这些省市30-35岁青年用户占比分别为：37.5%、36.8%、36.5%、36.4%、33.7%。而新一线城市年轻人出行呈现明显的低龄化趋势，其中，青岛18-19岁青年出行占比是上海同年龄段的2倍；重庆、武汉、郑州等区域中心城市18-19岁青年出行占比明显高于北上广等一线城市。
总体来看，男青年比女青年更爱出去玩，男青年出游占50.61%，女青年出游占49.39%。一线城市成为“男青年旅行大本营”，其中，深圳男青年以59.59%的出游比例稳坐榜首，上海以58.41%位列第二，北京位居第三，该比例为57.81%。而重庆的女青年更爱出游，女性出行占比达到53.21%。当深圳科技园的程序员们还在深夜加班时，重庆洪崖洞的直播小姐姐们可能正带着游客寻找着最佳拍摄机位。
此外，单人出行成为年轻人的独特谱系，武汉青年以67.33%的单人预订出行率冠绝全国，上海以67.19%位列第二，第三的深圳66.37%，第四的北京66.11%，第五的青岛65.83%。
有数数据创新实验室分析认为，当代年轻人出游画像映射出多元的社会文化图景。经济发达地区的“30+”群体对旅游品质有更高追求，更愿意将旅行视为重构生活意义的方式，与延迟婚育、逃离职场等社会心态深度交织。而低龄化出行趋势显著的新一线城市，拥有相对松弛的生活状态和日渐崛起的文旅经济。单人出行率的攀升则是青年原子化生存现象的进一步深化，其背后既是单身经济勃兴的投影，也指向了数字时代人际关系的变革。
周五“错峰”、高铁出行高热让“说走就走”更寻常
除节假日依旧是出游旺季，越来越多的年轻人用错峰出行助力周末出游高峰常态化，显示出工作与休闲边界柔性化的社会趋势。《报告》显示，全国近两成年轻人选择周五错峰出行，明显高于其他时间，其中最受欢迎目的地前五名分别是成都、广州、重庆、北京和杭州。随着中国高铁网络的不断完善，青年出行首选高铁趋势也日益显著，全国18-24岁年轻人中，60%选择高铁出行。随着“特种兵”旅行的兴起，其中30%的年轻人1年内高铁出行超过3次，是飞机出行的3倍。
青年“低龄高频”的出游呈现即时性、碎片化特点，这是对不确定性的适应，也是年轻人即时满足的主动选择。《报告》显示，74%的青年习惯预订3天以内高铁票，其中，当天预订用户超过30%；48%的青年提前3天预订机票，当天预订用户不到一成。在出行半径上，57%的青年选择2小时以内高铁，火车“铁腚”硬座用户属地前三名分别为广州、重庆、北京。而1—2小时的高铁旅途热力图上，24%的青年选择广深、沪杭等高铁线；反观6小时以上的长途出行，年轻人更喜欢重庆至上海、北京至广州等大幅跨区域线路。
小众目的地“出圈儿” 旅游场景切换分割线清晰
《报告》显示，年轻人最喜欢的目的地，除北上广深外，依次为重庆、西安、武汉、郑州、苏州、青岛、广州、杭州、贵阳、昆明等，尤其是郑州、青岛等成为新晋黑马。同程研究院分析认为，受短视频社交平台的持续影响，视频打卡的“社交货币”已成为年轻人链接世界最直白的表现方式。此外，随着小众旅游目的地不断出圈，新疆喀什、福建泉州、内蒙古阿尔山、贵州镇远、吉林延吉、云南芒市、福建漳州等小众城市凭借独特文化与个性化体验，正逐渐走进年轻人打卡视野。
在旅行偏好上，18-30岁的年轻人对主题公园的偏好程度远高于其他旅游类型主题，演唱会、博物馆、非遗、露营、徒步等旅行场景在年轻人中的偏好占比持续高热。反观30-35岁的青年人群，则更青睐动物园、历史遗迹、综合性度假区、乡村游、园林古镇等场景主题。同程研究院分析认为，年轻人不仅关注旅行产品的实用性和性价比，更追求个性化体验以及社交属性，这些新需求也将催生年轻人旅游细分市场的新机遇。
在住宿选择上，年轻人的首要考虑因素是“性价比”。在年轻人的住宿选择偏好方面，数据显示，民宿为旅行住宿首选，占比约四成；其次是相对标准化的经济型酒店，占比约三成；选择星级酒店的占比约两成。其中，18—25岁年轻人喜欢拍照出片、拥有动人夜景、海景度假类酒店，而30-35岁年轻人更青睐亲子类、情侣约会类、温泉类酒店。《报告》显示，年轻人预订酒店呈现显著的“短时高频、临期决策”特征，超七成用户选择当天预订酒店，其次是选择提前2天预订。
有数数据创新实验室分析认为，当代青年的出行偏好推动了文旅消费的结构性变革。他们在短视频平台和社交网络分享地域文化体验的打卡方式，在推动郑州、青岛等传统热门旅游城市的年轻化转变，喀什、延吉等小众城市的崛起中发挥了举足轻重的影响。而性价比主导下的民宿热潮，体现了功能消费向符号消费的转向，是年轻人对标准化服务的祛魅和在地化体验的追求。
上海青年出境偏爱韩流 周末东南亚出行比肩“周边游”
《报告》显示，中国青年出境游市场出现客源地集聚与目的地分化特征。出境游出发地TOP5榜单中，上海以绝对优势领跑，广州、北京分列第二、第三，成都、深圳则位列第四、第五。
在出境游目的地榜单中，泰国曼谷和韩国首尔成为中国青年旅行目的地最热门选择的TOP1和TOP2。中国香港、日本东京、中国澳门三地，构筑起中国青年的东亚都市圈偏好。上海青年“用脚投票”重塑了出境游目的地排名，首尔超越曼谷成为沪上青年首选。
相较于境外长途旅行，上海年轻人周末出境的频次逐步加大。《报告》显示，超过两成的上海青年选择周五出发，目的地主要集中在东南亚国家。与国内其他地区不同，上海青年前往马来西亚吉隆坡、韩国济州岛频次较多，柬埔寨金边、土耳其伊斯坦布尔均登上沪上青年境外游热门目的地榜单，分列第八、第十位，凸显新锐目的地对客群的精准捕获。这种分化在国别和区域对比中更具戏剧性：上海青年对日本大阪的偏好依旧明显，对新加坡的喜好则有所滑落。
