有过系统健身经历的人都知道,运动虽然在一定程度上可以增强关节的灵敏性,但是从另一方面来说,长时间的运动也会加剧磨损我们的关节。比如一些健身小白越练反而腿越疼,一度以为是自己姿势不专业导致的,但是找了教练后还是感觉不舒服。其实运动姿势不规范确实是一大主因,但是从另一方面来说,这并不能归结于动作不规范,而是只要活动就会产生摩擦。除了健身外,日常生活中我们下台阶甚至比上台阶更加容易导致膝关节磨损。像办公室久坐、日常做家务等,都会导致一定程度的关节损伤。
针对这些情况,不同人群可以通过不同方案缓解。运动健身者,可以在平时做运动时尽量避免过度跑跳等,量力而行;长期久坐者反而需要适当锻炼身体,坐一两个小时就要起来活动一下,能缓解身体关节部分僵硬。
除此之外,为了提高人们的生活质量,缓解关节受损程度,关节养护类保健品不断推陈出新,功效成分也在更新迭代。据科学表明,功效成分蛋白多糖通过抑制关节石灰化提升关节灵活度,助力软骨再生,从而改善中老年关节老化、退化,穿高跟鞋、长时间久坐导致的关节磨损等问题,帮助人们进行日常养护。此外,BIOAGEN博奥真通过弘前大学的高垣教授与角弘株式会社的共同研究,从鲑鱼鼻软骨中提取出高纯度、高稀有的蛋白多糖。健步维中富含丰富的蛋白多糖,蛋白多糖在抗炎修护的基础上,修护并促进软骨新生。
BIOAGEN博奥真科学靶向身体里的各项衰老机制,以医药级高标准专注抗衰机能食品研发,产品均经过了中、美、日、欧多国的第三方权威机构检测。健步维重点靶向关节抗衰受损,通过六大软骨修复成分,多维度的进行关节维护,实现高效抗炎镇痛。
人好比机器,长时间的使用下零件会发生磨损,随着时间的推移,损耗的程度必然会加剧。所以在锻炼时尽量保持规范的运动姿势,减少关节受损,同时也要避免久坐导致的关节僵硬问题。BIOAGEN博奥真健步维,祝你在日常行走中健步如飞。
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