深入剖析日本抗衰实践者:青木晃的年轻之道

2023-08-18 11:14:02     来源:

健康产业是日本最重要的支撑产业之一。作为世界上榜上有名的长寿国家,日本全民平均寿命近85岁,除齐全的社会养老医疗设施、健康养生的饮食习惯外,这更得益于政府对民众健康的积极管理。早在1978年,日本厚生劳动省就已经推出国民健康运动计划,旨在推广健康体检,致力于全民的健康。

大健康产业遍布第一、二、三产业,主要包括食品、旅游、抗衰、保健养生、检验检测等,其中抗衰已经成为了众多人士的需求。在日本抗衰老领域中,Dr. 青木晃是此间的第一人。1961年,青木晃出生于东京,1988年毕业于防卫医科大学医学部,专攻代谢内分泌科和抗衰老医学。毕业以后,青木晃投身医学实践,在防卫医科大学、旭川医科大学和中央医院等机构,从事着糖尿病和肥胖症的临床和研究工作。

从“老化导致疾病”的观点出发,青木晃早期一直积极研究抗衰老领域。2000年,他意识到保险制度在预防生活方式疾病方面存在局限,于是离开了自己所在的医院。当时,青木晃直觉地认为抗衰老医学将成为预防医疗的新方向,于是在2002年创办了日本抗衰老医学会,担任会长一职,并积极参与教育大众正确的抗衰老方法。

2004年,他开设了日本第一家以内科抗衰老为特色的诊所——恵比寿抗衰老诊所。2007年,他担任顺天堂大学大学院老化控制医学讲座的副教授。此外,他还为抗衰老餐厅设计抗衰老菜单,开发抗衰老锻炼(蒙娜丽莎锻炼),并与旅行社合作策划并监修抗衰老之旅。2017年,他担任医疗保健综合商社株式会社Medirom的重要职位,共同开发生活方式疾病管理应用软件Medites。

尽管已经62岁,“日本抗衰第一人”青木晃自己也在日常生活中实践抗衰老生活,保持着激素年龄、脑年龄、肌肉骨骼年龄等身体年龄都在40多岁的状态。他常年活跃于各大杂志、电视节目等主流媒体,以最新的研究发现和容易理解的解释向广大民众传播抗衰老知识,因此广为人知并备受好评。不仅如此,他还出版了多本与抗衰老健康相关的书籍,如《40岁后不同类型的减肥诊断》、《好睡眠能使您年轻十岁》和《101位葡萄酒绅士倾情推荐的300支葡萄酒清单》等,备受抗衰读者欢迎。

除此之外,青木晃拥有14项抗衰老健康相关资质,包括日本健康医疗学会认定医、常任理事、脑心血管抗衰老研究会和国际抗老化再生医疗学会的评议员资格。在顺天堂大学大学院工作时,他从事了红酒多酚类物质白藜芦醇的研究,进而专业学习葡萄酒知识,并获得了“葡萄酒专家Wine Expert”的资格。他从2013年开始成为日本著名葡萄酒Lecole du Vin的葡萄酒讲师,并先后担任初级课程主任、中级课程主任,以及恵比寿校(现为涩谷校)校长。

Dr.青木晃的杰出成就和贡献使他在日本抗衰老领域拥有着极高的声誉和知名度,人们对他的研究成果和抗衰老方法给予了高度的关注和认可。他的努力和教育工作不仅为大众普及了抗衰老知识,也为人们提供了健康生活的指导,使他成为了广大人们追求健康生活的楷模和榜样。

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