古人云:“民以食为天”。在我们的日常生活中,食物扮演着至关重要的角色。换句话说,人类之所以要摄入食物,不仅仅是为了填饱肚子,更是为了保持健康和活力。然而,并非所有的食物都对人体健康有利。随着烹饪方式的不断丰富,如今很多人更倾向选择一些美味却不健康的食物,进而导致营养不良、肥胖、心血管疾病等问题的发生。
事实上,每个人都应该重视饮食的健康与平衡,并合理搭配膳食,以保证获得全面的营养。2023年11月,发表于《自然食物》上的一项研究显示:在40岁时从不健康的饮食模式转为长寿饮食,男性和女性的预期寿命分别会延长10.8年和10.4年;即使在70岁时从不健康饮食模式转为长寿饮食,男性和女性的预期寿命也分别会延长5.4年和5.0年。其中,该研究所提到的长寿饮食包括:适量的全谷物、水果、鱼、白肉;大量的牛奶和奶制品、蔬菜、坚果和豆类;较少的鸡蛋、红肉、含糖饮料;少量的精制谷物、加工肉类。
当然了,除了保持健康饮食外,在我们日常生活中还有很多方式可以助力人们抗衰延寿。比如规律作息、适当锻炼、控制情绪和注意保养等。一般情况下,前几项对于很多朋友来说都颇有经验,但在保养方面很多人或多或少都踩过坑。
在此背景下,国内高端抗衰品牌瑞健未来Rejuvelab(Rlab)依托最前沿的抗衰研究理论,凭借多年在“长寿科技”领域的研究积淀,研发并推出多款高端抗衰设备,致力为抗衰人群带来科学有效的养护方案。作为品牌旗下代表产品,六代民用智能中高压氧舱——Rlab时光珠是基于成熟医用氧舱技术开发的,已经安全运行8年。其内置压力可达1.9个大气压,非常接近著名的以色列高压氧疗实验所运用的气压,与市面上清一色的1.3个大气压的“微压氧舱”区别明显,一度被业界评为“民用高压氧舱之最”。
据了解,瑞健未来Rejuvelab(Rlab)是⼀家专门从事全球前沿抗衰黑科技研发和生产的长寿科技企业,品牌现已推出漫浮号、银冰号、光焕号、时光珠等5大“黑科技”设备。凭借着前沿的抗衰研究理论和尖端的设备制作技术,瑞健未来Rejuvelab(Rlab)现已成功打造出集长寿科技研究、软件开发、硬件制造三维一体的长寿科技制造产业生态,极大填补了国内一站式前沿长寿科技设备研发制造空白,并迅速成长为中国长寿科技设备领导品牌和标杆企业。未来,希望人们都能在健康生活和高端设备的助力下,长长久久的保持青春和活力。
