第六届“1010干眼关爱日”在沈阳顺利举行
“轻闭眼2秒，紧闭眼2秒，然后睁眼再2秒，一次训练1分钟，一天10次眨眼训练。”这是小张几乎每天必做的“眨眼操”。用他的话说，就像上学时做眼保健操一样，现在每天做“眨眼操”，能让自己有意识地多眨眨眼。
这套“眨眼操”，源于爱尔眼科发起的“1010干眼关爱日”。
自2020年起，每年10月10日，全国数百家爱尔眼科医院都会举办“1010干眼关爱日”活动；不仅当天，整个10月，以干眼防治为主题的系列活动也在全国遍地开花。
今年10月10日，以“关注干眼，全家护眼”为主题的第六届“1010干眼关爱日”在沈阳顺利举行。爱尔眼科重磅发布干眼家庭护理体系，通过贯穿预防-保健-诊断-治疗-康复的慢病管理全流程，助力搭建覆盖全人群、全生命周期的干眼慢病管理体系。
“1010”源起：唤醒国民干眼防治意识，共筑全民健康行动
与近视眼一样，干眼是一种高发眼病，其患病率随生活方式改变逐年攀升。据《中国干眼专家共识（2024年）》数据显示，全球干眼患病率为5%-50%，我国则达21.0%-52.4%，相当于每5人中约1人受其困扰。
“1010干眼关爱日”的诞生，源于当时严峻的社会用眼环境。2020年，上网课、居家办公等场景催生长时间高强度用眼需求，进一步加剧干眼发病率。彼时，各大网络平台“干眼”搜索热度骤升，专业科普与规范诊疗资源却严重匮乏。在此背景下，爱尔眼科发起“1010干眼关爱日”。
2020年，爱尔眼科在北京举行第一届“1010干眼关爱日”活动
爱尔眼科医院集团角膜及眼表学组组长、角膜病研究所所长李绍伟教授表示，从首届至第六届，爱尔眼科“1010干眼关爱日”核心初衷始终如一：唤醒国民干眼防控意识。将活动命名为“干眼关爱日”，正是希望全社会能像关注高血压、糖尿病一样，认知到干眼是需长期管理、科学干预的慢性疾病。“我们的社会目标是构建‘医患同心、防治结合’的健康生态，让干眼防治成为全民健康行动的重要一环。”
爱尔眼科医院集团角膜及眼表学组组长、角膜病研究所所长李绍伟教授致辞
历经多年深耕发展，“1010干眼关爱日”已发展为国内颇具影响力的眼健康科普品牌：覆盖全国500余家爱尔眼科医院，累计开展超1700场主题活动，涵盖专家科普讲座、社区公益筛查、企业护眼课堂等多元形式，为超10万国民完成干眼公益检查，成为推动我国干眼防治事业发展的重要平台。
科普启蒙：多元创新举措提升大众眼健康认知
要改变行为，必先提升认知。在科普启蒙层面，爱尔眼科始终坚持“简单化、实用化、场景化”的原则，推出了一系列深受民众欢迎的创新举措。
“1010干眼关爱日”眨眼操
其中，“眨眼操”无疑是最具代表性的科普“成果”之一。这套简单的护眼操，旨在提升人们紧盯屏幕时的眨眼频率。爱尔眼科医院集团角膜及眼表学组副组长曾庆延教授解释：“正常人每分钟平均眨眼15-20次，盯屏时却会骤降至每分钟5次左右。眨眼不足会导致睑板腺脂质排出减少，泪液蒸发速度加快，这也是干眼高发的重要原因。”
除了“眨眼操”，爱尔眼科还开发了便捷的“干眼自测小程序”。公众只需完成几道简单题目，就能快速初步判断自身的干眼风险等级，让自查护眼更高效。
2021年，爱尔眼科发布《2021国民生活方式与干眼相关性分析报告》
在学术研究方面，爱尔眼科先后发布《国人干眼多中心大数据报告》《2021国民生活方式与干眼相关性分析报告》等研究成果，其中2021年的报告覆盖全国27个省、直辖市，样本量超5万人次，是当时全国最大样本量的干眼大数据报告，首次系统分析了化妆、配戴隐形眼镜等生活习惯与干眼的关联度，为民众科学护眼提供了数据支撑。
“回顾过去六年，我们欣慰地看到，这些举措已显著改变了公众对干眼的认知。”李绍伟教授介绍，如今，公众对干眼的认知已从过去“干眼是小问题，滴点眼药水就好”，逐步转变为“干眼是病，需科学诊疗”。越来越多的人开始主动走进医院，寻求专业诊断与系统化治疗——这正是爱尔眼科持续投入科普、推动公众眼健康认知升级的核心价值体现。
规范诊疗：提出“分型诊疗”，推动技术升级
在推动诊疗规范化方面，爱尔眼科更是走在前列。
2023年，针对传统干眼诊疗缺乏统一标准的局限，爱尔眼科率先提出干眼“分型诊疗”模式：根据患者的干眼类、严重程度及用眼需求，制定个性化诊疗方案。
2023年，爱尔眼科成立300家强脉冲光诊疗中心
为配合这一模式落地，爱尔眼科同步在全国布局成立300家强脉冲光诊疗中心，将强脉冲光这个一线干眼治疗技术规模化推广；并持续优化“干眼‘润’系列联合治疗方案”，为患者提供更为精准的诊疗服务。
2024年，爱尔眼科发布《爱尔儿童干眼诊疗指导意见》
随着电子产品普及，儿童干眼发病率逐年上升，但长期缺乏统一的诊疗标准。2024年，爱尔眼科发布《爱尔儿童干眼诊疗指导意见》，并同步在全国120余家医院设立儿童干眼门诊。据统计，已累计为近22万人次儿童提供规范化诊疗服务。
爱尔眼科角膜及眼表国际论坛（ICC）
此外，爱尔眼科在学术领域也积极发力，打造角膜及眼表国际论坛（ICC），汇聚海内外顶尖专家学者，围绕学术科研、临床技术进展展开深度研讨，构建起国际化学术交流桥梁。
在其引领下，众多同行眼科机构也于每年10月10日同步开展干眼关爱活动，逐步形成“全行参与、全民关注”的良好氛围，推动干眼防治事业迈向新高度。
第六届“1010”：干眼呈全龄高发趋势，打造干眼家庭护理体系
爱尔眼科角膜病研究所名誉所长孙旭光教授现场分享
爱尔眼科角膜病研究所名誉所长孙旭光教授表示，干眼已呈全年龄段高发态势：18岁以下青少年患病率18.7%，21-50岁人群22.5%，65岁以上人群达33.75%，覆盖各年龄段，搭建家庭干眼护理体系意义重大。
第六届“1010关爱日”，爱尔眼科现场发布干眼家庭护理体系，旨在将科学干眼护理延伸至家庭，守护全年龄段人群眼健康。
爱尔眼科联合“情暖老兵·守护光明”公益项目，发布“关注干眼・全家护眼”干眼检查关爱计划
与此同时，爱尔眼科还联合中国老龄事业发展基金会、湖南爱眼公益基金会开展“情暖老兵・守护光明”公益项目，在发起全民护眼倡议的同时，还推出“关注干眼・全家护眼”干眼检查关爱计划，鼓励建立家庭眼健康档案，推动干眼实现早筛、早诊、早治。
爱尔眼科正式发布“干眼‘润’系列联合治疗方案”
为进一步提升干眼诊疗的精准性与适配性，活动现场还同步发布了“干眼‘润’系列联合治疗方案”。该方案以光润强脉冲光技术为核心，创新性搭配雾化熏蒸、处方药物干预、家庭护理指导、睑板腺热脉动治疗等多元手段，形成“柔润”“兹润”“睑润”“维润”四大阶梯式方案，可针对性覆盖不同病情程度患者的需求，实现“精准分型、对症施治”。
未来展望：AI智赋，搭建干眼慢病管理体系
据悉，六年来，“1010”活动持续升级，核心体现在三方面：其一，早期侧重普及“干眼是什么”的基础概念，现已转向精准防治，推动诊疗精细化发展。其二，从简单诊断升级为规范诊疗，严格遵循诊疗指南，依托爱尔眼科全国网络，构建起涵盖科普教育、精准筛查至长期随访的一体化防治体系。其三，从单一诊疗迈向全病程管理，战略核心从医疗供给端驱动转向以患者需求为中心，通过持续的技术升级与服务模式创新，全力引领干眼诊疗进入“量眼定制”的慢病管理新时代。
展望未来，干眼防治事业仍需持续发力。为响应《“健康中国2030”规划纲要》中“实现全人群、全生命周期慢性病健康管理”的要求，爱尔眼科正积极探索干眼慢病综合管理体系的搭建，而AI技术成为该体系落地的重要支撑。
爱尔眼科数字眼科研究所常务副所长戴伟伟博士现场致辞
今年“1010”活动发布的“AI干眼医生”，正是这一方向上的关键实践。爱尔眼科数字眼科研究所常务副所长戴伟伟博士介绍，“AI干眼医生”只需数分钟便能根据患者数据生成分型辅助诊断与个性化治疗方案。“过去，基层医生因经验不足可能导致诊治方案不精准，现在，AI能整合患者病史与检查数据，规避禁忌证，提升干眼症的诊断准确率。”
戴伟伟博士表示，“AI干眼医生”的上线，既标志着干眼诊疗从依赖人工经验向数据驱动、智能决策的迈进，也标志着干眼护理从被动诊疗到主动管理、长效关注的改变。
李绍伟教授指出，未来，爱尔眼科将以干眼家庭护理体系和AI技术为双引擎，持续深化“全生命周期眼健康管理”模式，结合国家相关政策要求，联动行业与社会各界力量，让“科学防治干眼”的理念惠及更多民众，为全国数亿人的明亮双眸保驾护航。（ 屈慧莹）
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