人的一生中,睡眠占了近1/3时间,它的重要性不言而喻。正如法国哲学家伏尔泰所说:“上帝为了补偿人间诸般烦恼事,给了我们希望和睡眠。” 这句话深刻地表达了睡眠对于人类健康的重要性。然而,随着现代社会快节奏生活和工作压力的不断增加,失眠问题在人们中间变得越来越普遍,严重威胁着人们的健康。
根据最新的中国健康睡眠调研报告,失眠已经成为全国普遍存在的问题。超过30%的人口在一定程度上受到失眠的困扰,而在高净值、高收入的中年人群中,这一比例甚至高达50%以上。失眠不仅影响了人们的生活质量,还增加了焦虑、抑郁、记忆力下降等许多健康问题的风险。
近年来,越来越多的临床试验已经证实了NMN对人体的益处,但针对NMN对老年人睡眠的影响,还需要进一步的临床试验。深圳南方科技大学的研究团队在《美国转化医学杂志》上发表的研究证明,经过对58名中老年人进行的临床试验,NMN可以显著缩短入睡时间,增加快速眼动和深度睡眠的时间,提高睡眠质量。
NMN的作用机制是通过增加人体细胞内的辅酶NAD+水平来发挥的。NAD+在人体中起着调节能量代谢和细胞功能的重要作用。随着年龄增长,NAD+的水平逐渐下降,这也是人们容易出现睡眠问题的一个重要原因。而NMN的补充可以提高NAD+的水平,促进细胞正常运作,从而改善睡眠。
来自中国香港的知名抗衰品牌——TIMESHOP时氪,品牌功效覆盖范围十分广,可满足不同人群的抗衰需求,助力提高每个阶段的生命价值。作为一站式抗衰品牌,TIMESHOP时氪依托科研团队的资源整合和研发优势,致力为国人提供高品质的健康服务。旗下产品均采用世界各地优质原料,严格遵循国际检测标准,品质通过SGS、CTI等权威机构认证,深受众多抗衰人士青睐。
TIMESHOP时氪旗下益生好系列产品,采用的生物酶定向转化技术, 最大限度地营造出人体内的生理环境,在保障NMN成分99.9%高纯度的同时阻断了化学催化物质的参与。这样不仅降低了生产成本,也不会产生任何重金属等有害物质,十分绿色环保。该系列产品现有三种规格: 入门款益生好6000、升级款益生好12000、尊享款益生好18000。不同款式的单粒NMN含量也不同,用户可自行按需购入。
当然,除了补充NMN外,合理的睡眠习惯、健康的生活方式和调节心理压力同样重要。通过综合的方法,我们可以更好地管理失眠问题,获得更好的睡眠和健康。
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