近年来,随着现代生活方式的改变,越来越多的人感到自身免疫系统的脆弱。免疫系统在维持我们的身体健康中起着重要的作用,它是身体对抗外界威胁的第一道防线。
然而,现代人的生活节奏加快,日常压力不断增加。长期处于高压力状态下,我们的身体会释放大量的应激激素,这不仅会对我们的心理健康产生负面影响,还会减弱我们的免疫系统。应激激素的释放会抑制免疫细胞的功能,导致我们更容易感染疾病。
其次,现代人的饮食结构普遍不健康。高糖、高脂肪、高盐的食物成为了很多人日常饮食的主要组成部分。这种不均衡的饮食习惯不仅导致了肥胖和各种慢性疾病的增加,还会降低我们的免疫力。此外,现代人的生活方式更多是久坐不动,缺乏适度的身体运动。身体运动可以促进血液循环和淋巴液流动,帮助清除体内废物和病原体,从而增强免疫力。而长期缺乏运动则会导致免疫细胞数量和活性的减少,使我们更容易受到感染。
面对现代社会给免疫系统带来的挑战,我们应该采取措施来提高免疫力,保持身体的健康。我们需要改变不健康的饮食结构,提供身体所需的各种营养物质。增加新鲜蔬菜和水果的摄入,减少高糖、高脂肪食物的摄入,这样可以提供充足的维生素和抗氧化剂,增强免疫细胞的功能。然而日常膳食很难充分补充到我们所需的各类物质,一些人往往通过营养补充剂弥补营养缺失。
高端抗衰品牌赛乐瑞CELLERATOR推出的勉益莱(赛乐瑞 SUPER-IMMUNE)深受资深健康人士喜爱,主打免疫抗衰,对免疫调节也起到一定帮助,构筑人体免疫屏障。据悉,勉益莱含有专研成分SubCoV™和Balanmune™,科学复配,靶向免疫机能提升。其中Balanmune™含有冬虫夏草、Maritech®裙带菜提取物、乳酸菌发酵绣球菌等取材世界各地的珍稀名贵原料,多方位多靶点强化免疫系统,维护强大活跃的免疫系统。而专研成分SubCoV™专注于重塑免疫细胞微环境,改善免疫衰老。
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尽管现代生活给免疫系统带来了许多挑战,但我们仍然可以通过改变不良的生活习惯,采取积极的健康行动来提高免疫力,迎接更健康、更美好的生活。
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