爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。度过了热闹的春节假期,我们又将迎来新一年的学习与工作。在新的一年里,有不少朋友都会将“保持身体健康”作为未来的目标。要想拥有自律的生活节奏和积极的健康状态,我们不仅需要自我督促努力奋进,更得依靠诸如三星Galaxy Watch这样的智能穿戴设备进行辅助。
自律生活 科学减重
俗话说“每逢佳节胖三斤”,特别像春节这样的节日,更免不了各种团圆饭、聚餐。注重个人健康的时代,节后减肥自然成为了大家都关心的话题。而想要回归合适的体重,还需先找回曾经的自律。对此,三星Galaxy Watch就可以凭借强大的健康监测功能,能很好地帮助我们了解身体状态,从而做出针对性改善。
在三星Galaxy Watch7与Galaxy Watch Ultra搭载的增强型三星BioActive身体活力传感器的加持下,手表可精准监测出心率、血氧饱和度,以及脂肪量、骨骼肌、体重指数等在内的身体数据。增强型三星BioActive生物传感器配备了13个LED灯管,以精准监测心率、睡眠模式等健康信息,让用户根据这些数据制定更合理的健康目标,在每日运动和饮食上实现更好地自我管理。
追踪健康 规律起居
在掌握了身体情况的基础上,我们就可以在年后的日常起居中,通过三星Galaxy Watch所监测的数据与Galaxy AI赋能的健康功能,来督促自己更加自律。每日的睡眠、活动与锻炼情况,都会通过能量得分的形式更直观地呈现出来,从而帮助用户规划、管理生活节奏,开启崭新的年后生活:例如,较高的能量得分就意味着身体有十分充沛的精力,更适合参加锻炼;而能量得分较低则意味着此时状态不佳,可能需要得到休息与放松。
佩戴手表入睡后,三星Galaxy Watch还将追踪睡眠阶段,监测睡眠心率,综合数据进行每日睡眠评分,帮助我们准确了解自己每晚的睡眠模式,并通过个性化的睡眠指导获得有助于改善睡眠的建议。尤其值得一提的是,手表还会在睡眠期间测量糖基化终末产物(AGEs)指数,这一数据是反映人体代谢健康的一个指标,受饮食和生活方式影响。因此,用户还可以在三星Galaxy Watch的帮助下,关注个人饮食,改善生活习惯,享受健康活力的生活。
积极运动 强健体魄
随着立春后天气即将转暖,想必已经有不少朋友都将运动锻炼强身健体列入了自己的年后计划。而针对锻炼需求,三星Galaxy Watch也内置了多种丰富的运动模式,支持对多达上百种训练项目进行实时追踪,还支持自动识别健走、跑步、骑自行车等多项常规运动模式。特别是针对骑行运动,带来个性化功能性阈值功率追踪功能,能帮助用户找到骑行过程中的最大平均功率,了解骑行速度极限。
另外,专为户外冒险挑战设计的三星Galaxy Watch Ultra还采用了坚实可靠的钛金属机身与缓冲设计,在支持IP68+10ATM防尘防水的同时,还兼具了抗霜冻与耐高温的环境适应能力,在低温条件下仍能保持高性能工作,搭配基于GPX数据的路线追踪、逐段导航指引与原路返回功能,成为户外运动爱好者的绝佳伴侣。
总结:
既有前沿科技的加持,又支持许多贴心实用的功能,也难怪三星Galaxy Watch成为了不少人追求健康生活的秘密武器。如今随着“国补”政策的落实,购买三星Galaxy Watch7、Galaxy Watch Ultra以及三星Galaxy Watch6 Classic等三星智能穿戴设备,即有机会享受至高500元的15%购新补贴,正是入手好机会!
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